Impresionante vídeo para vosotros, hombre poderosos, brillantes, cocreadores y transformadores del mundo:
jueves, 31 de octubre de 2013
Quién Eres Tú, Un Mensaje Para Todos Los Hombres
Impresionante vídeo para vosotros, hombre poderosos, brillantes, cocreadores y transformadores del mundo:
martes, 29 de octubre de 2013
LO QUE ERES: Mensaje para las Mujeres
Impresionante vídeo para nosotras, mujeres poderosas, brillantes, cocreadoras y transformadoras del mundo:
Poder Personal y Silencio
" TU PODER PERSONAL ES DIRECTAMENTE PROPORCIONAL AL SILENCIO QUE GUARDAS CADA DÍA".
El Trigo y las Harinas
El trigo, ese “veneno cotidiano” que arruina nuestra salud
Hace unos años, el prestigioso cardiólogo norteamericano William Davis comenzó a sospechar de los perjuicios para la salud que provocaba el consumo de trigo y sus derivados. Entonces, comenzó a recomendar a aquellos pacientes que no notaban mejorías tras someterse a sus respectivos tratamientos farmacológicos, que suprimiesen este alimento de sus dietas. Los resultados obtenidos sorprendieron al propio Davis: “El 70% de los pacientes experimentaron unos beneficios que ni yo mismo me imaginaba, más allá de una considerable pérdida de peso. En tan solo tres meses sus niveles de azúcar en sangre se redujeron notablemente, incluyendo muchos casos de diabéticos o prediabéticos que dejaron de serlo. Asimismo resultó que aliviaron otras de sus dolencias, como la artritis, la soriasis, la sinusitis crónica o la irritación intestinal”, asegura el cardiólogo.
Tras analizar con sus colegas las historias clínicas de los cientos de pacientes sometidos a este simple tratamiento dietético, Davis publicó un polémico ensayo, titulado Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find your Path Back to Health (Rodale), en el que apoya sus conclusiones con una serie de estudios sobre los negativos efectos del trigo genéticamente modificado, en la salud de los humanos. La publicación ha levando una fuerte expectación entre el público, teniendo en cuenta de que se trata de un ensayo científico, y solo dos semanas después de su salida a la venta Wheat Belly se coló en la lista los libros más vendidos que elabora el diario New York Times.
Las rotundas tesis de Davis, en las que se relata mediante casos particulares los perniciosos efectos para la salud del consumo “del trigo moderno”, han obligado a los lobistas de la industria alimentaria a mover ficha. La Grain Food Fundation ha lanzado una campaña para desacreditar los argumentos del cardiólogo norteamericano, mientras que este les ha devuelto la pelota retándolos a un debate televisivo, aunque todavía no ha obtenido ninguna respuesta al respecto.
“Para estar sano hay que comer sano”
En Wheat Belly Davis establece una relación directa entre el aumento del número de diabéticos y el consumo de cereales sometidos a modificaciones genéticas: “Dos rebanadas de pan integral aumentan más los niveles de azúcar en sangre que dos pasteles debido al alto índice glucémico del trigo que se cultiva hoy en día. De este modo, estamos desarrollando una peligrosa resistencia a la insulina y, por ende, la diabetes está adquiriendo características de pandemia”. Según los cálculos de la OMS y otros organismos oficiales, en las próximas décadas el número de diabéticos rozará los 350 millones de personas en todo el mundo.El consumo de trigo nos hace desarrollar una peligrosa resistencia a la insulina
Una de las mayores satisfacciones de las que hace gala Davis desde la implantación de este tratamiento estrella en su consulta de cardiología es que “los únicos ataques al corazón que veo ahora los sufren pacientes nuevos que no conocían la dieta”. Así, asegura que todas las personas con problemas cardíacos a las que trata “han dejado de sufrir ataques”, después de eliminar el trigo de sus dietas, limitar el consumo de carbohidratos, aumentar la ingesta de vitamina D y compaginar con suplementos de yodo.
El extenso recorrido de Davis por las historias clínicas de sus pacientes intenta demostrar que no hay mal que se resista a su tratamiento. “Sobre todo, las patologías modernas más en boga, como la diabetes o el colesterol”, añade. Una cura milagrosa para casi todo tipo de enfermedades que hace desconfiar a buena parte de la comunidad médica. Sus reacciones han sido de recelo al señalar la falta de evidencias científicas en el libro. Unas acusaciones a las que Davis ha respondido exponiendo su propio caso. “Mis niveles de colesterol en sangre antes de dejar de consumir trigo eran bajos (27 mg/dl), los triglicéridos eran muy altos (350 mg/dl), los niveles de azúcar en sangre rozaban la franja de la diabetes (161 mg/dl) y mi presión arterial era también alta. Todo esto, unido a mi sobrepeso, con una gran acumulación de grasa alrededor de la cintura. Sin embargo, cuando dejé de comer trigo experimenté una rápida reducción de peso, los valores de colesterol se elevaron a 63 mg/dl, los triglicéridos se redujeron a 50 mg/dl, el azúcar en sangre se estabilizó en 84 mg/dl y la presión arterial se situó en una franja normal. Todo ello sin tomar ni un solo fármaco. En otras palabras, todo cambió para bien”.
“El agronegocio arruina nuestra salud”
La cruzada en solitario de Davis contra este alimento hace hincapié en que “el auge de patologías comunes anteriormente estabilizadas se debe al consumo de trigo”, al que se refiere a lo largo de su libro como el “veneno perfecto”. Para el cardiólogo, el valor nutricional de los cereales siempre estuvo sobredimensionado, pero fue a raíz de los avances genéticos iniciados en la década de los 60 cuando “se convirtieron en perjudiciales para la salud”. Según defiende este, ahora contienen una nueva proteína llamada gliadina que actúa como un opiáceo. Esta estimularía el apetito, dice, hasta el punto de que “nos hace consumir una media diaria de 440 calorías, por lo que si sumas esta cantidad a los 365 días que tiene un año, el sobrepeso será inevitable”.
Los diabéticos que eliminaron el maíz de su dieta superaron la enfermedad en tan solo tres meses
Pese a sus convicciones, el cardiólogo se muestra pesimista sobre la posibilidad de establecer algún tipo de limitación a la producción industrial del grano. “Económicamente no sería factible porque el trigo tradicional produce menos kilos por hectárea que el transgénico”. Sin embargo, apela a la concienciación de los consumidores para reducir su consumo. Para animar a dar este paso, Davis sugiere comer “alimentos de verdad”, como frutas, carnes, pescados y verduras. Es decir, “los menos susceptibles a sufrir modificaciones genéticas para engordar el agronegocio”, pues dice que el 90% del trigo ya es transgénico y que en pocos años supondrá el 100% de las cosechas.
En Wheat Belly, el médico no deja títere con cabeza al criticar también las lógicas que mueven a los nutricionistas y a los defensores de los alimentos ecológicos. “Todo lo que se propone es reemplazar la comida basura por otra menos mala. Esto es como si fumo cigarrillos sin filtro y me paso a otros que sí los tengan porque se consume menos nicotina. Un error porque no dejamos de hacer daño a nuestra salud, simplemente aminoramos parcialmente sus efectos. Lo que yo propongo es modificar radicalmente los hábitos alimenticios dejando de comer este tipo de productos y ya veremos cómo en un corto periodo de tiempo nuestra salud experimenta un beneficioso cambio”.
Más información sobre la intolerancia al pan y a los productos hechos con trigo ,que cada vez es mayor ,en la revista DISCOVERY SALUD, totalmente recomendable.
CÚRCUMA: La especia del Paraíso
Ninguna especia produce tantos beneficios en la cocina y en la salud como la cúrcuma.
La cúrcuma (Cúrcuma longa) es una planta herbácea y es quizá, la especia más utilizada tanto en la cocina como en la salud. En el mundo existen aproximadamente 85 especias. India es el mayor productor. En la Unión Europea es un aditivo alimentario autorizado con el código E-100i. También es una de las especias que se utilizan en el Ayurveda, un sistema de salud natural que se originó en India hace más de 4.000 años. Algunos autores sostienen que sus efectos saludables son tan amplios que tendría capacidad para mejorar la salud de la población mundial (1).
La curcumina es el principal principio activo de la cúrcuma. Tanto la cúrcuma en forma de planta como la curcumina en forma de principio activo, tienen actividad antioxidante, antiinflamatoria, anticancerígena, antimutagénica, anticoagulante, hipotensora, anti-fertilidad, antidiabética, antibacteriana, antifúngica, antiprotozoaria, antiveneno, antiviral, antifibrótica, antiulcerosa e hipocolesterolémica. Ambas pueden utilizarse contra el cáncer, problemas cardiovasculares, trastornos biliares, anorexia, tos, diabetes, artritis, trastornos hepáticos, ojos, reumatismo, sinusitis, piel, problemas pulmonares, problemas gastrointestinales, dolores, heridas, esguinces, trastornos del hígado, cerebro, enfermedades de Alzheimer y Parkinson, contracepción y trastornos del sistema inmune. Otra de sus propiedades es que no se le conocen efectos secundarios. La cúrcuma está considerada en la medicina moderna como una de las principales especias con capacidad para la prevención y el tratamiento de un amplio grupo de enfermedades (2-10).
Bioquímica
Bioquímicamente, la curcumina también es conocida como diferuloylmethane o (1, 7-bis (4-hidroxi-3-metoxifenil) -1, 6 heptadieno-3, 5-diona) y es el principal ingrediente activo de la cúrcuma. Tiene la característica de unirse a una variedad de proteínas que inhiben la actividad de varias quinasas. La curcumina regula la expresión de enzimas inflamatorios, citocinas, moléculas de adhesión y las proteínas de supervivencia celular mediante la modulación de la activación de diversos factores de transcripción. Su capacidad para el tratamiento de enfermedades sin efectos tóxicos y su paso del estante de la cocina a la clínica es tan sorprendente que se le ha propuesto el nombre de Curecumin (11).
Aun cuando la cúrcuma tiene excelentes propiedades saludables, la curcumina todavía las tiene más a pesar de su limitada solubilidad en agua. Para mejorar las propiedades medicinales, se han desarrollado tecnologías de encapsulado de la curcumina en nanoparticulas de poliláctico (12), que pueden utilizarse para proteger a las neuronas contra el daño oxidativo en la enfermedad de Alzheimer así como complejos de ciclodextrina – curcumina (13) que mejoran la captación por las células.
Protección de alimentos
Cuando los alimentos se cocinan en aceite a elevadas temperaturas, se producen aminas heterocíclicas con capacidad mutagénica. En general, los antioxidantes de las especias, las frutas, el chocolate y el té pueden inhibir su formación, pero la cúrcuma y el romero son los mejores preventivos en la formación de las aminas heterocíclicas (14).
Antioxidante
La oxidación lipídica es el proceso que produce la rancidez y el deterioro de las grasas. Es un problema importante en la industria alimentaria ya que modifica el sabor de los alimentos. Para evitar la oxidación de los alimentos se utilizan antioxidantes sintéticos sin embargo, la preocupación de los países desarrollados en seguridad alimentaria, ha llevado a incrementar las investigaciones sobre antioxidantes naturales en particular los obtenidos de fuentes vegetales. Aunque se conocen muchas plantas aromáticas con capacidad antioxidante para explotarlos en la industria alimentaria, la cúrcuma (16) y los curcuminoides (17) están considerados como los más importantes. La capacidad antioxidante de la cúrcuma incluso actúa disminuyendo los niveles menores de peróxido de hidrógeno (18) y previeniendo la deposición de los triglicéridos en el hígado (15).
Antiinflamatoria
El efecto anti-inflamatorio se mide por su capacidad de inhibir las enzimas, ciclooxigenasa-2, la lipooxigenasa y la óxido nítrico sintasa inducible. Estas enzimas intervienen en los procesos inflamatorios y están relacionadas con ciertos tipos de cáncer por eso, la curcumina tiene efectos quimiopreventivos y anticáncer (19).
Para tener una visión del potencial de la cúrcuma, se ha comparado su capacidad antiinflamatoria frente a otras especias. La capacidad antiinflamatoria frente a la 5-lipooxigenasa (una enzima clave que está implicada en la biosíntesis de los inflamatorios leucotrienos), de los extractos acuosos de la cúrcuma, clavo, pimienta, chile, canela, cebolla, así como de sus respectivos principios activos, curcumina, eugenol, piperina, capsaicina, cinamaldehído, quercetina y sulfuro de alilo de mayor a menor actividad inhibitoria, es: quercetina > eugenol > curcurnina > cinamaldehído > piperina > capsaicina > sulfuro de alilo. La quercetina, eugenol y cúrcuma se consideradan con capacidad antiinflamatoria elevada y su potencia es similar a los inhibidores sintéticos (20). La propiedad anti-inflamatoria de la cúrcuma puede explicase en parte, por sus efectos sobre la biosíntesis de los eicosanoides (21).
Antiedad
La curcumina incrementa la esperanza de vida y la salud de la mosca D. melanogaster esta característica, demuestra un potencial de aplicación de la curcumina en los mamíferos para mitigar los niveles de expresión de asociadas a la edad de los genes (22). Este efecto antiedad se ha observado también en los fibroblastos de la piel humana (23)
Antimicrobiano
El aceite de cúrcuma inhibe la formación de biopelículas de S. mutans (24), que son las responsables de la caries dental. También inhibe el crecimiento de hongos y sus toxinas, las aflatoxinas (25). Otro aspecto de interés, es la capacidad de inhibición de la enzima VIH-1 integrasa, probablemente responsable de la actividad antiviral de la cúrcuma (26).
Diabetes
La hiperglucemia crónica en la diabetes conduce a la sobreproducción de radicales libres. Probablemente la capacidad antioxidante de la cúrcuma (28) es la responsable de producir una mejora en la diabetes (27)
Cáncer
La incidencia de cáncer es significativamente menor en las regiones donde se consume más cúrcuma (29). En las investigaciones con ratones, la administración de curcumina en la dieta inhibe significativamente el número de tumores (30) y no sólo inhibe el número de tumores por ratón y el porcentaje de ratones con tumores, sino que también reduce el tamaño del tumor. Además, inhibe el número de papilomas y carcinomas de células escamosas de la panza, así como el número de adenomas y adenocarcinomas del duodeno y el colon (31). Aunque el extracto y el aceite de cúrcuma tienen efecto quimioprotectores contra tumores malignos en animales de experimentación también pueden revertir en los seres humanos, los cambios precancerosos en la fibrosis submucosa oral (32).
El melanoma es la forma más mortal de cáncer de piel, es agresivo y resistente a la quimioterapia y para el cual existen pocos tratamientos efectivos si no se detecta a tiempo. La curcumina inhibe el melanoma (34) y cuando se mezcla con el tamoxifeno (una mezcla no tóxica) procedente de las plantas entonces, proporciona una opción de quimioterapia combinatoria con un gran potencial para de uso (33).
La curcumina es un buen candidato para el uso terapéutico de tumores hipofisarios endocrinos (35), inhibe la patogénesis del tumor pituitario (36), es útil en el tratamiento de la leucemia humana (37), tiene efectos citotóxicos contra las células de osteosarcoma (38), puede utilizarse como quimiopreventivo en el cáncer colorrectal (39), inhibe el crecimiento de linfoma B de ambos murino y humano, tanto in vitro como in vivo (40) y es citotóxica contra la leucemia mieloide crónica humana (41).
La curcumina tiene efectos sinérgicos con otras plantas, la mezcla de curcumina y el extracto de té verde, que contiene epigallocatequin-3-galato, tiene efectos inhibidores en la leucemia linfocítica crónica (42), cuando se combina curcumina y catequina, se puede inhibir la proliferación de adenocarcinoma de colon humano y el carcinoma de laringe (43).
El mecanismo de acción de la curcumina es múltiple. Tiene capacidad inmunomoduladora sobre poblaciones de células linfoides, en la presentación del antígeno, en la inmunidad humoral, en la inmunidad mediada por células y en la producción de citoquinas (44), tiene capacidad antiinflamatoria (19), induce enzimas desintoxicantes (45), inhibe la activación del factor de la necrosis tumoral (NF-kB) que se correlaciona con la supresión de la osteoclastogénesis (29), inhibe el metabolismo del ácido araquidónico (46), induce la expresión de enzimas antioxidantes y apaga los radicales libres (47).
Utilizando nanopartículas o nanoemulsiones que contienen curcumina, además de ser farmacológicamente seguro, se incrementa la capacidad biodisponible y su aplicación terapéutica para la prevención y tratamiento del cáncer (48-51). En general, la curcumina está muy indicada para la prevención y tratamiento de cáncer además de otras enfermedades (52).
Hipertensión
La curcumina es eficaz en la prevención de los cambios negativos en la morfología de los vasos sanguíneos que se producen por cuando se tiene hipertensión (53). Esta cualidad probablemente esté relacionada con la capacidad de regular el óxido nítrico y su producto de oxidación el peroxinitrito. La cúrcuma ocupa un lugar intermedio entre las especies investigadas que regulan la producción de óxido nítrico: Foeniculum vulgare > Citrus limettiodes > Murraya koenigii > Curcuma aromatica > Murraya koenigii > Mentha arvensis > Cúrcuma longa> Gingko biloba> Zingiber officinale > Curcuma aromatica (54).
Corazón
La cúrcuma tiene un papel importante en la mitigación de los riesgos del síndrome metabólico y de las complicaciones cardiovasculares (55) ya que protege contra la inflamación cardíaca inhibiendo las moléculas responsables de la inflamación (56). También es un vaso-relajante potente, reduce la aterogénesis producida por el exceso de colesterol (57) y tiene actividad antiaterosclerosis (59). El uso de extracto de cúrcuma es útil para el tratamiento de la enfermedad cardiovascular en la que la aterosclerosis es importante (60).
Otro efecto importante es el bloqueo de los niveles de homocisteína (un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares) que reducen la morbilidad y la mortalidad cardiovascular (58). La cúrcuma también inhibe la agregación plaquetaria (61,62).
Artritis
En la artritis, es importante destacar que la actividad antiartrítica de la cúrcuma es mayor que la indometacina (un fármaco no esteroide antiinflamatorio (63).
Cerebro
Aquellos que consumen cúrcuma en forma de curry, ocasionalmente o muy a menudo, tienen mejores rendimientos cognitivos (65). La cúrcuma es un agente preventivo contra el envejecimiento cerebral y las enfermedades neurodegenerativas (64).
Parkinson y Alzheimer
La mayoría de fármacos contra Parkinson no tienen efectos neuroprotectores por el contrario, la curcumina tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, anti-cáncer, atraviesa la barrera hematoencefálica, actúa como neuroprotector en las enfermedades neurológicas (66-68) y protege al cerebro de influencias neurotóxicas (69). La mezcla de curcuminoides (cúrcuma, bisdemetoxicurcumina y demetoxicurcumina) todavía podría poseer mejor perfil terapéutico que la curcumina sola (70).
Piel
Protege contra la radiación UV del sol, disminuye la producción de melanina y la formación de arrugas causadas por la radiación UV a largo plazo (71).
Ojos
Aun cuando se necesita más investigación, ya se conocen los efectos beneficiosos de los curcuminoides en las enfermedades oftalmológicas (72). La capacidad antioxidante y antiangeogenica de la curcumina puede utilizarse para el tratamiento de la retinopatía diabética y otras complicaciones diabéticas (73).
Contraceptivo
Tiene un efecto inhibidor en la función espermática, la fecundación y la fertilidad y puede utilizarse para bloquear la concepción como si fuese un método anticonceptivo (74).
Fuente de internet: http://cienciabio.com
domingo, 13 de octubre de 2013
Las Energías de Octubre 2013 - Jennifer Hoffman
Las Energías de Octubre 2013 - Jennifer Hoffman
En mis predicciones para el 2013 escribí acerca de la necesidad de dejar atrás los paradigmas del sanador mártir, también escribí sobre esto en Ascendiendo a los Milagros en el 2011, y he estado escribiendo sobre esto en varios artículos desde el 2009. Ese momento ha llegado, aunque si las airadas respuestas, basadas en el miedo, a un reciente mensaje que escribí en facebook sobre el tema de terminar los contratos álmicos y liberarnos de la necesidad de sanar a otros son una indicación de cómo siente la gente, todavía hay mucho ego involucrado en ser la fuerza sanadora en la vida de los demás. Sin embargo, el momento ha llegado y vamos a tener más oportunidades de soltar esto a partir del 1 de octubre hasta el final del año.
En octubre tenemos distintos caminos a nuestra disposición, dependiendo de lo que elijamos como nuestro próximo paso. Podemos explorar varios caminos si todavía estamos indecisos acerca de lo que es importante para nosotros y lo que realmente queremos. ¿Es hora de dejar atrás los viejos paradigmas y formas de ser? ¿Confiamos en nosotros mismos, los demás y el universo para el proceso? ¿Va a colapsar todo y cómo se ve eso? ¿Cómo se ve si no colapsa todo? Creo que todos estamos frustrados porque no sabemos las respuestas a estas importantes preguntas y estamos parados en arena movediza mientras se eliminan los viejos paradigmas 3D, tratando de mantener un punto de apoyo mientras también tratamos de decidir cuál es el siguiente lugar seguro donde pararnos.
Es por eso que los múltiples caminos y oportunidades de octubre serán o bien una fuente de alegría o un verdadero desafío (que también es una bendición). Son una fuente de alegría si utilizamos estas distintas opciones para hacer nuestras elecciones desde una perspectiva empoderada y que nos sirva a nosotros mismos. Pero serán un desafío si tratamos de aferrarnos a cualquier cosa que pensemos que va a ser permanente o que nos va a proteger de hacer cambios. Una buena manera de ver dónde está sucediendo esto para ustedes es mirar a lo que se están resistiendo, lo que los está sacando de sus casillas, lo que los hace enojar, o de lo que sienten que tienen que defenderse. Es muy difícil para el ego aceptar los conceptos de divinidad, conciencia propia, y auto empoderamiento, y estamos en medio de dos mundos ahora, ya que queremos el mundo evolucionado de frecuencia más alta, pero no queremos renunciar a lo que nos impide acceder a él. Este movimiento de vaivén es intensamente frustrante y parte de la frustración se deriva de nuestra insistencia en aferrarnos a nuestros paradigmas de sanador mártir, que no podemos llevar a las dimensiones superiores, cuya energía requiere que estemos ‘sanados y enteros’ y cada uno es responsable de su propia sanación.
Este mes estamos experimentando, por primera vez, un fuerte empuje para soltar la ‘vieja’ energía densa que no nos es impuesta, es el resultado de la acumulación de energía de alta vibración que hemos estado integrando durante meses. Las vibraciones expandidas, más ligeras y más elevadas, están compactando la energía más densa que también tenemos, concentrándola de modo que seamos muy conscientes de ella y de su presencia en nuestro campo energético, por la forma en que se manifiesta en nuestra vida. Esto puede crear repentinos problemas emocionales, físicos y mentales que surgen para que prestemos atención a los patrones, paradigmas, pensamientos y creencias que se interponen entre nosotros y nuestro próximo paso. Una vez que hemos fijado una intención, todo lo que la bloquea se presenta para su revisión y liberación, y si no actuamos al respecto, simplemente se acumula hasta ser tan notable que tengamos que actuar. La energía ligera va a empujar a la energía densa fuera de su camino, de una manera u otra.
Tenemos a Mercurio retrógrado empezando su retrógrado en sombra el 2 de octubre, retro total el 18 de octubre y la sombra termina el 27 de noviembre. Mercurio hace tres pases sobre el grado del 18 de septiembre de la conjunción Saturno/Venus/Nodo en Escorpio 8, ofreciendo la oportunidad de volver a experimentar y expresar esa energía. Esto nos está llevando a la cuadratura de Urano/Plutón el 1 de noviembre, que está entre dos eclipses, el primero es el 18 de octubre. Esta cuadratura tiene a Urano directo y Plutón retrógrado. Una cosa que noté en estas siete cuadraturas es que el movimiento de cada planeta se alterna entre retrógrado y directo hasta la última, el 17 de marzo del 2015, donde ambos planetas van directo.
Estamos avanzando más lejos por el camino de la evolución de lo que hemos llegado antes y no hay vuelta atrás. A partir de octubre tenemos muchas ofertas para apoyar el cambio a un nivel profundo, que podemos utilizar voluntariamente y manejar el cambio con gracia y facilidad, o podemos invitar al caos y el drama, según cuánto miedo y resistencia tengamos. Es el momento correcto, sólo tenemos que encontrar el valor para hacer los cambios y sentirnos cómodos con la transformación que nos lleva de nuestra zona de confort a nuestra zona de incomodidad. Las estructuras que sostienen nuestra realidad están desapareciendo, a medida que cambiamos el alcance y expansión de nuestra realidad. Lo que creemos que es ‘real’ sólo es real para nosotros, todo es sólo una ilusión. Cuando cambiamos nuestra realidad, invitamos a otra ilusión a tomar su lugar. Lo único que hacemos es movernos a través de distintas ilusiones, cada una de ellas creada y empoderada por nuestra intención, creencias y pensamientos.
La pregunta clave para octubre es: “¿Estás evolucionado o involucrado?” Ser evolucionado requiere desapego, no juzgar y aceptación. Cuando estamos involucrados estamos controlándonos excesivamente a nosotros mismos y a los demás, temerosos de los resultados, resistiéndonos a la transformación, y temerosos de confiar en nosotros mismos y el Universo. Ya sabemos todo lo que necesitamos para crear lo que queremos, todo lo que tenemos que hacer es conectar con eso desde esa posición de empoderamiento y conciencia de nosotros mismos como divinos, enteros y completos.
En octubre podemos empezar a experimentar una vida de ‘facilidad’ conforme soltamos los juicios y el miedo y esperamos para decidir si algo es bueno o malo, correcto o incorrecto, hasta que veamos todo el cuadro completo. Y la facilidad viene con la intención, cuando recordamos que estamos en pleno modo de co-creación en este momento, así que lo que queremos es lo que pasa a la existencia. Con el final de los contratos álmicos y el karma, el sanador mártir y nuestras obligaciones de sanación auto-impuestas, somos libres para ser dichosos, alegres, empoderados y felices.
¿Qué les parece eso? Ustedes tienen el poder de crearlo ahora y ser un ejemplo de vida fácil, plena y entera. Elijan lo que les sirva mejor y si no les gusta, elijan otra ilusión. Podemos hacerlas tan poderosas como queramos, es hora de soñar en grande.
Que tengan un mes maravilloso.
Copyright (C) 2013 por Jennifer Hoffman y Enlightening Life OmniMedia, Inc. Todos los derechos reservados.
EL Otoño y nuestro Cuerpo
EL OTOÑO Y NUESTRO CUERPO.
Marcado por el equinoccio, cuando la oscuridad de la noche iguala la luz del día.
Esta regido por el elemento metal, que en el sistema chino, son muy similares a los aspectos del aire en la astrología y a los sistemas indios de Oriente y Norteamérica.
Las energías del aire y del metal se expresan ambas en los trabajos interiores y las actividades de la mente, en el desarrollo de las ideas, la escritura y el habla.
Los pulmones y el intestino grueso son los órganos corporales relacionados con el elemento metal.
Un catarro grave y los problemas crónicos o agudos de los pulmones pueden ser consecuencia en quienes hayan experimentado recientemente gran preocupación, dolor o pena, todas ellas emociones correspondientes al elemento metal.
El sonido característico de este elemento es el llanto, que puede ser una buena válvula de escape de la pena o el dolor.
El órgano- sentido del elemento metal es la nariz y el olfato; el sabor asociado es el picante o especiado. El liquido corporal es la mucosidad y su clima es el seco.
Cuando una persona con un desequilibrio de la energía metálica experimenta excitación o algún otro cambio, responde con tos. A un nivel simbólico, la tos resiste a todo lo indeseable y trata de expulsarlo: comunicaciones, emociones o un cambio no deseado.
La respiración implica tanto la ingestión de aire nuevo (prana) durante la inspiración como la eliminación del viejo (apana) en la expiración. La respiración es un proceso de vida y muerte. Desde la primera inspiración al llegar a la tierra, a la ultima expiración, cuando se sale de ella.
Los budistas consideran que cada inspiración da nueva vida, y cada expiración un poco de muerte: por tanto, las actitudes más profundas hacia la vida y la muerte afectan el proceso respiratorio y la salud del elemento metal del cuerpo.
Cuando vivimos en la melancolía, se tiene tendencia a dañar al elemento metal y los catarros, dolencias pulmonares y problemas digestivos.
Los tejidos del cuerpo gobernados por el elemento metal son la piel y los cabellos. Así, este elemento fortifica la piel y el cabello y su salud es, con frecuencia, reflejo de los pulmones e intestino grueso. De hecho, la piel actúa como un tercer pulmón, al ser la capa exterior que se halla en contacto con el aire.
El asma, los eccemas y las erupciones cutáneas se asocian comúnmente con los catarros y las infecciones pulmonares. Al igual que el intestino grueso, la piel es importante para la eliminación, pues ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de desperdicios.
LOS PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO
Los pulmones inhalan oxigeno y exhalan dióxido de carbono y, como complemento ecológico nuestro, las plantas inhalan dióxido de carbono y exhalan oxigeno. El árbol bronquial refleja la forma de sus semejantes en el ciclo completo de la respiración.
El intestino grueso tiene una longitud de 165cm. aproximadamente y recorre el borde del abdomen; se divide en ciego, que lleva conectado el apéndice, el colon ascendente, trasversal, descendente, sigmoideo y el recto. Su función principal es la absorción de agua, pero también completa la absorción de elementos nutritivos, como sodio y otros minerales, y alberga amigables bacterias que ayudan a descomponer el alimento y sintetizar vitaminas. Además, forma, almacena y elimina las heces.
El tiempo normal de tránsito, es decir, lo que tarda la comida desde la boca hasta el ano, es de 24 a 36 horas.
Las incomodidades abdominales generales y los dolores en la zona media y baja de la espalda están relacionados con la distensión del intestino grueso.
A menudo, la sensación de presión en la cabeza y los senos nasales, los dolores de cabeza, las gargantas doloridas, así como las manías, falta de energía e incluso la perdida del entusiasmo por la vida, son el resultado de la mala condición de este órgano.
El ritmo de la respiración gobierna también a los otros ciclos rítmicos del cuerpo. Su respiración mantiene en orden el ritmo de la circulación y la circulación sanguínea. También están relacionados con la energía vital o instintiva, la fuerza de la vida.
Los sentimientos inexpresados y las energías creativas bloqueadas contribuyen también a esta congestión de la cabeza y pueden debilitar la resistencia física.
La moderación es clave para el mantenimiento de la salud: los extremos tienden a crear sus opuestos. La actividad excesiva quizás requiera periodos prolongados de descanso, así como el ayuno puede hacer necesario comer luego en abundancia. Es muy importante entender los alimentos como energía, ser conscientes y estar atentos a lo que hacen y como afectan su cuerpo. Aprender a relajarse y a expresar las emociones son vitales para mantener la fluencia de la energía.
Durante esta estación es muy recomendable una desintoxicación a base de uva. Se puede beber zumo de uva durante unos 4-5 días o comer solamente uvas por el mismo periodo y hasta una semana. Esta fruta es muy desintoxicante y actúa como tónico de pulmones y el intestino grueso.
Lo ideal seria conseguir uva de algún productor orgánico o del huerto propio, de algún familiar o vecino para asegurarse que este libre de agro tóxicos.
También es recomendable la terapia colonica para mantener el elemento metal en buen estado. Esto, además de eliminar toxinas del colon, alivia la tensión del hígado, mejora la función linfática y esqueletal, alivia muchos dolores de espalda causados por la presión que ejercen los intestinos inflamados, mejora la respiración y los sentidos y limpia la piel.
La MEDITACION también es sumamente beneficiosa para equilibrar este elemento, que se relaciona con la mente.
Meditar es un modo de percibir, de ver. La conciencia se asienta y se convierte en una espectadora de la mente y la vida. El cerebro tiene dos funciones principales: pensar y sentir, que están empíricamente relacionadas con las funciones del hemisferio izquierdo y derecho respectivamente.
Un modo es activo, solar, yang, pensante, orientado al tiempo, y trata de organizar y manipular nuestro mundo; el hemisferio izquierdo es dominante, controla el lado derecho del cuerpo, es consciente, centrado en lo exterior, asociado al pensamiento lineal, la secuencia, la lógica, el lenguaje, lo racional y el análisis.
El otro es receptivo, lunar, yang, sensitivo, atemporal y percibe y entiende nuestro entorno sin juzgarlo. El hemisferio derecho es subdominante, controla el cuerpo izquierdo, es inconsciente, centrado en lo interior, asociado a las imágenes y sueños, los ciclos, la asociación, lo instintivo, la música y la síntesis.
La meditación conduce a un equilibrio donde se experimentan las dos esferas y se consigue una sensación de mayor adaptabilidad y estabilidad. Fisiológicamente, reduce la tasa respiratoria, incrementa la frecuencia de las ondas cerebrales alfa y facilita la relajación muscular.
Lo que se piensa y como se lo piensa afecta a cuanto nos rodea y a nuestra experiencia en el mundo. La polución del planeta Tierra alcanza al aire, el agua, el suelo y nuestro alimento; pero además esta la polución de la mente. Si, por ejemplo, con los medios de comunicación compramos el cuadro de destrucción y guerra, este se convierte en el límite de nuestra experiencia. No es cierto que esa guerra, ese hambre y esa destrucción sean inevitables; se basan en un desequilibrio a favor del modo activo y manipulador que implica el poder, la codicia, el miedo y un modelo mental del mundo en que la vida individual humana se considera menos importante que el ideal del sistema de vida o de creencias de un individuo o país.
Fuente: http://www.yogakai.com/4estaciones.htm
Libro y Entrevista a los autores de "Donde meditan los árboles"
Ramiro Calle: 'El yoga nos proporciona herramientas para darle un propósito más hermoso a nuestra vida'
Entrevista en "Te doy mi palabra" de Isabel Gemio con los autores del libro 'Donde meditan los árboles', Ramiro Calle y Victor M. Flores, para hablar de yoga y meditación. Nos cuentan qué aplicaciones tiene el yoga en diferentes disciplinas de la vida como en medicina o en las empresas. Aseguran que es un ejercicio 'incomparablemente beneficioso', pero que hay que tener cuidado con las falsas organizaciones de 'yoguis':
Libro/ Donde meditan los árboles
Ramiro Calle y Víctor M. Flores son dos yoguis apasionados, experimentados, viajados, vividos, inquietos. En este libro ambos conversan y reflexionan sobre muchos temas importantes: el ser físico, la sexualidad y el yoga, la libertad y la independencia de la mente, los shadus y los santos, la paz, la vida en el límite… Editorial: Arcopress. Precio: 16 euros.
Hace ahora dos años, Ramiro Calle, gran divulgador del yoga en España, vivió una experiencia insólita. En cuestión de horas pasó de la más apacible rutina a estar al borde de la muerte a causa de una extraña infección. Una bacteria contraída en su último viaje a Sri Lanka provocó una infección en su cerebro que desconcertó a los médicos; la enfermedad le dejó sumido en estado de coma y hacía esperar “una muerte cierta e inevitable”. Pero Ramiro se recuperó felizmente, en lo que algunos (incluido su neurólogo) consideran un verdadero “milagro”.
Al hilo de lo ocurrido, este libro recoge las consecuencias en el plano personal y espiritual de una experiencia semejante, dando un paso más allá. En un fértil encuentro con Víctor M. Flores, reputado experto en hatha yoga, ambos —el árbol joven y el más maduro— meditan en voz alta sobre la esencia del yoga y de la vida, desgranan multitud de enseñanzas que revelan al lector aspectos trascendentales de nuestra existencia y, en especial, enuncian los valores y conductas que pueden conducirnos a la paz de ánimo y la verdadera felicidad.
sábado, 12 de octubre de 2013
"Ser Feliz" de ROSANA
Ser feliz ....es gratis..... Sé feliz
Solamente tienes que sentir
Que tu podras soñar
Y tu sueño se hará realidad
Agarra tu vida..
Vivir por vivir
Volar por volar
Reir o llorar... De felicidad
......... Tu veras si quieres llegar al final llegarás
Agarra tu vida... Y tira.
Na ra na.... La vida irá
Na ra na.... Poniendo todo en su lugar
Na ra na.... No dudes ..... Abre los ojos
Despierta y ponte a soñar ... Ya veras..... Que llegarás
Sentir por sentir
Que puedes llegar.... Solamente tienes que querer
Querer es poder
Si quieres probar ... Y ya veras .... Si lo intentas ya veras
Tu verás si quieres llegar y al final llegarás
Agarra tu vida ..............y tira
Na ra na.... La vida irá
Guarda los buenos recuerdos para los malos momentos
Y escucha....
Apuntate a la vida, a decir lo que sientes
A sentir lo que vales, a soñar lo que quieres
Y a saber que te sobra con tener lo que tienes
... Ser feliz ......es gratis.... Se feliz
... Tu veras que todos tus sueños se haran realidad
Agarra tu vida ..............y tira
Na ra na.... La vida irá
Fuente: musica.com
La Fuente de las Mujeres
LA FUENTE DE LAS MUJERES: Dos mentes conectadas para conseguir un objetivo más allá.
La historia de una huelga de amor.
Mentes conectadas, con un objetivo que va más allá de paliar la sequia y el duro trabajo, sino inundar la aldea de Amor. La fuente de las mujeres es una película profunda, sensitiva, divertida y hermosa del cineasta Radu Mihaileanu.
La película se refiere a un suceso verídico ocurrido en 2001 en Kirca, Turquía, en el que a la tradicional discriminación femenina, rabiosa y desigual lucha social, se sumó el hecho de ocurrir en una comunidad árabe. Leila, decide un día enarbolar la bandera de la dignidad y logra que sus vecinas la apoyen en la insospechada “huelga del amor”, una huelga con amor y respeto, sin provocar(a los hombres), hasta que sus maridos no las liberen de su posición de esclavas, en particular por tener que traer agua desde el río en pesados baldes y a riesgo de accidentes, mientras los hombres juegan y beben con desparpajo y prepotencia, con el supuesto aval del Corán.
Leilas hay muchas en pueblos perdidos del mundo, luchando por hallar una posición de mayor honor para su acosado género. Muestra el valor de la dignidad femenina
Y pocos Samis, esposo y ferviente seguidor de Leila y su revolucionaria huelga… Reivindica el papel de algunos hombres que en lugar de corear la discriminación, se convierten al bando femenino, para acompañar la lucha de las mujeres.
viernes, 11 de octubre de 2013
"Test de los Colores". Por Guiátor.
"Test de los Colores". Por Guiátor.
SE TIENEN QUE DECIR TRES COLORES QUE SE LES VENGA A LA MENTE,
LOS QUE SE LES APAREZCAN PRIMERO Y EN ESE ORDEN,
LOS ANOTAN Y LUEGO VEN LOS RESULTADOS GENERALES
QUE DETALLO EN ESTE TEXTO.
Consta de la elección de dos o tres colores para aproximarnos a los diferentes estados que puede estar atravesando una persona, así como la fortaleza y la manera de canalizar situaciones cada vez mas profundo y consciente.
El color elegido en primer lugar, marca la situación actual mas consciente, las cosas que nos damos cuenta de que nos pasan.
El elegido en segundo término, nos muestra las herramientas que podemos utilizar en este momento.
El tercer color denota las situaciones mas profundas a resolver o potenciar. Este texto esta generalizado, De todas maneras esta lista que les presento, es una buena indicación para invitarlos a la introspección.
AZUL
Elegido en primer lugar, el azul indica que se esta pasando por un periodo de tranquilidad, de paz. Puede haber ocurrido que hayan resuelto algún tema que les venía picando desde hace un tiempo o bien, producto de meditaciones, ejercicio, actividades relajantes. Este color en primer lugar, denota también una personalidad que pone calmas las aguas de donde sea que este, al menos ese es su primer intento frente a situaciones un poco densas; equilibrar, restaurar la calma, la salud, el buen ánimo.
Elegido en segundo lugar, el azul nos dice que para solucionar o potenciar lo que nos este sucediendo, tenemos que recurrir a la relajación, tomarnos unas horitas para distendernos, y de esa actitud surge la acción correcta.
Elegido en tercer lugar, revela el deseo profundo de que reine la calma, de reencontrarse con la propia profundidad y expandirse conscientemente en armonía con el universo. Para los que eligieron este color en tercer término, les recomiendo meditar, visualizando dicho color. Esto puede ayudarlos a retomar la cotidianidad creativamente y tranquilos. El agua es otro buen recurso.
VERDE
Elegido en primer lugar, muestra una personalidad abierta a la naturaleza y a la sanación en todos los aspectos, puede que este recuperándose de algún temita de salud o haya ayudado a algún cercano en alguna recuperación. También muestra una personalidad inteligente y a la vez observadora de las situaciones calmadamente.
Elegido en segundo lugar, nos muestra que las herramientas q tenemos para desarrollarnos en armonía, tienen que ver con el contacto con la naturaleza, ya sea externa o interna ya que la naturaleza externa es también un reflejo de la interna. La armonía, el equilibrio hermoso que nos brinda de ejemplo nuestra amada tierra nos lleva hacia nuestro centro mas profundo también.
Elegido en tercer lugar, nos indica, en principio positivamente; necesidad de elevación de nuestra energía de una manera armoniosa, proceso de equilibrio desde lo inconsciente, se esta avanzando hacia la unidad del ser. Puede que se estén experimentando señales de fruto de trabajos internos profundos. Por el lado “negativo” podría indicar una persona un tanto hipocondriaca o bien, una leve inclinación a preocuparse por la salud.
AMARILLO
Elegido en primer lugar, nos muestra una persona con mucha energía mental, rapidez e inteligencia, persona practica, educadora, maestra o estudiante aplicado. Señala algún tipo de asimilación de conocimientos bien enfocados. Aunque eso sea referido a la organización dentro del hogar.
Elegido en segundo termino, refleja que las respuestas que se están buscando, dependen de una profunda introspección, que la respuesta la puede brindar el hecho de sentarse a pensar un momento, ya que la rapidez mental de este momento es asombrosa y es buena idea aprovecharla, ya que se pueden crear y solucionar o expandir muchas cosas en este momento.
Elegido en tercer término muestra en positivo; conexión con la inteligencia superior a nivel inconsciente, alineación con la sabiduría interna, poder expresar lo que se sabe a niveles muy profundos y claros. Momento de gran inspiración.
TURQUESA Y CELESTE (igual al azul). Con la diferencia de que la tranquilidad que se experimenta es un poco mas activa, el azul denota momento de relajación total y el turquesa momento de relajación activa. Realizar cosas manteniendo una inspirada calma.
ROJO
Elegido en primer lugar puede significar dos cosas; una, cierto estado de enojo, bronca o malestar por algún tema particular, hasta cierta agresividad (depende de los otros colores elegidos) dos, momento de gran energía, fuerza y vitalidad.
Elegido en segundo lugar, nos indica que la solución o la forma de expansión, tienen que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, en confiar y ponerle la máxima energía al proyecto en el que estén.
Elegido en tercer lugar, muestra que se tiene mas energía de la que se cree y sería útil aprender a canalizarla positiva y creativamente. Por otro lado, puede indicar ira reprimida, por lo cual si usted se siente un tanto molesto, es recomendable que realice algún deporte, meditación o actividad que le permita convertir esa energía excesiva acumulada, en una fuente hermosa de vitalidad.
VIOLETA
Elegido en primer lugar nos muestra una personalidad que transforma, que tiene todas las pilas para convertir un suceso en apariencia negativo, en una linda enseñanza de vida. Momento de calma y amor a uno mismo, trascendiendo situaciones antes “problemáticas” y descubriendo lo necesarias q eran.
Elegido en segundo lugar, nos sumerge en aguas profundas de reparaciones internas en situaciones de vida complejas de entender para la mente, sabiendo que las herramientas están a la mano, que el amor nos guía y libera, promoviendo el perdón genuino, una verdadera transformación hacia el amor que somos, un viaje interno con las fuerzas cálidas, genuinas y profundas ideales para transmutar o elevar la situación actual.
Elegido en tercer lugar, nos muestra, e incentiva a viajar hacia dentro, es como una voz que nos susurra al oído; ¡Ya estas preparado! Y nos anima amorosamente a conocernos silenciosamente, nos invita a meditar, a descubrir nuestro silencio para darle lugar a que el AMOR se exprese, para que seamos lo que somos; Seres de luz!
BLANCO
Elegido en primer lugar, indica que se vive una situación donde las cosas están claras, donde solo se permite lo positivo y lo negativo pareciera espantarse de nosotros. Momento de purificación, de elevación.
Elegido en segundo lugar, muestra que la herramienta para crecer o potenciar nuestra conciencia, esta en las decisiones tales como, “si” o “no”. Decisión. Actitud de claridad, limpieza y ordenamiento emocional, mental, energético.
Elegido en tercer lugar indica que todo esta preparado para que nos dejemos ser con confianza, para que expresemos lo que somos mas allá de las circunstancias, para que reconozcamos nuestra luz poniéndonos en contacto con ella y así expandirla compartiendo lo que somos con la más pura genuinidad.
NARANJA
Elegido en primer lugar indica que se esta pasando por un momento de gran energía, alegría y entusiasmo, donde se ocupan las acciones en hechos de compartida alegría, renovación, regeneración celular.
En segundo lugar, nos muestra que las herramientas que nos vienen como anillo al dedo son las del humor que descomprime situaciones densas, se recomienda mirar alguna peli divertida, aplicar el entusiasmo y la alegría en las acciones diarias y sobre todo compartir este estado maravilloso con quien lo reciba. Momento de agilización de las cosas. Las situaciones se alivianan y están resolviéndose creativamente.
Elegido en tercer termino, nos muestra que estamos en condiciones de crear, de conocer y profundizar nuestro lado alegre, nuestro aspecto divertido enérgico donde se plasma una beta para descubrir nuestra alma a través de la buena energía.
ROSA
Elegido en primer lugar indica un momento de mucha ternura en la vida, de reconocimiento del amor genuino, de actitudes cariñosas, puras, inocentes, dulces.
En segundo lugar nos indica que la herramienta ideal para este momento es tratar de ver la belleza en cada cosa que se nos presente y de esa manera, como fiel espejo, reconocer nuestra propia belleza.
Elegido en tercer lugar muestra mucha sensibilidad que puede ir desde llorar a cada rato o emocionarse a flor de piel a un profundo impulso de sanar al mundo, de compartir y desarrollar el significado genuino del AMOR.
LILA
Elegido en primer término, nos muestran un momento de transformaciones en lo simple, en lo cotidiano con amor y atención, momento de aprendizajes desde lo simple.
Elegido en segundo lugar, nos muestra que las herramientas en este momento son la observación, la comprensión desde el punto de vista del otro, no desde lo que nosotros creemos o hemos experimentado, sino tratando de comprender que es lo que el otro esta viendo de esa situación y de esta manera, suavemente, expandir la conciencia de la totalidad. En tercer lugar, nos muestra cierta necesidad de suavizar situaciones actuales, relaciones, trabajo, armonía interna. Se requiere tranquilidad y ternura para comprender la propia sensibilidad.
NEGRO
Elegido en primer lugar y vale destacar que el negro no es un color, sino la ausencia de luz, por lo cual esta elección tendrá dos opciones que tienen que ser interpretada con los otros colores elegidos. Por un lado puede indicar un estado de negatividad, de no encontrar salidas a determinadas situaciones pero también puede mostrarnos a una persona que sabe distinguir lo negativo, lo capta y lo transforma neutralizando las sombras conscientemente y transformándolas así energía positiva.
En segundo lugar nos muestra que la herramienta para este momento es comprender que las negatividades solo son indicadores que nos marcan cosas a resolver, sin dramatismos, con confianza y certeza neutralizando cualquier influencia percibida como negativa.
En tercer lugar indica que se esta en condiciones de hacerse cargo de las sombras propias y resolverlas de manera excelente ya que se cuenta con la capacidad de aprender de las experiencias más allá de que sean negativas o positivas, es indistinto. En este momento se cuenta con la atención necesaria para captar enseñanzas de prácticamente todo lo que vivamos.
MARRÓN
Elegido en primer término, nos muestra una personalidad pragmática, lógica, enraizada en la vida, fuerte y perseverante.
En segundo lugar, indica que las herramientas útiles en este momento son la perseverancia, el empeño, la confianza y poner los pies en la tierra.
En tercer lugar, nos indica que se esta en el momento ideal de terminar un ciclo y crear bases solidad para el resto de la vida.
DORADO
Elegido en primer lugar, nos muestra un momento de espiritualidad muy comprometido, de descubrimientos desde lo profundo del alma, de conexión con la propia divinidad.
En segundo lugar, nos muestra que las herramientas ideales en este momento son todas aquellas acciones que nos lleven hacia dentro, que nos lleven a reconocernos profundamente a desarrollar nuestra espiritualidad en armonía mente-alma-cuerpo, a reconocer nuestra totalidad.
En tercer lugar, nos indica un “pase de nivel espiritual” elevación, expansión de la conciencia.
GRIS
Elegido en primer lugar, nos muestra una situación de indecisión, de dudas, de ansiedad que no nos deja elegir cómodamente, momento de relajarse y dejar que la situación se aclare sola. También nos indica un momento de protección a uno mismo aislándose de lo que percibimos como dañino.
En segundo lugar nos dice que la herramienta en este momento es la introspección, la disociación, reencontrar nuestro punto interno firme para poder decidir o para enfrentarnos a la vida con toda confianza.
En tercer lugar nos muestra un momento de autoafirmación, duda de todo lo que le pasa, lo cual incentiva a refutar o aprobar hipótesis de la propia actitud ante la vida. Lo cual es superpositivo ya que se exige conocerse a uno mismo y reconocer por propia experiencia las cosas que pensamos y de esta manera se puede ver con claridad que nos gusta y que no de la vida que tenemos y así equilibrarnos con confianza en lo que somos.
FUCSIA ídem a rosa con la diferencia de que al tener más rojo se agrega más energía, sigue siendo tierno pero con más fuerza y entusiasmo, con más actitud de líder o bien, más enfocado en algún aspecto especifico de la vida.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)